近日，应酬平台上掀翻了一股“吹风机养生”激越，引得不少东说念主撺拳拢袖，致使有采集博主宣称“一个吹风机，顶得上半个老中医”，使用吹风机理疗不错“补气通经”。吹风机真有这样神奇吗？

记者在某应酬平台看到，博主们推选的吹风机养生阵势琳琅满目，“受凉头疼吹大椎穴、腹胀吹神阙穴、膝重要受凉吹犊鼻穴、失眠吹头皮脚底”，不少博主觉得“吹风机是个不费钱的理疗仪”“一个吹风机能顶10个老中医”。吹风机确切有如斯功效吗？

吹风机莫得特殊功能 理疗本色与热敷接近

群众暗意，有些博主在采集热捧的吹风机养生，其实并不是因为吹风机有什么特殊功能，使用吹风机卤莽寒证的旨趣，其实跟符合热敷是一样的。

医务东说念主员暗意，吹风机之是以在某些情况下能缓解不适，重要在于其发出的热能。关于由风寒、寒湿引起的症状，如受凉后面痛、女性寒性痛经、腰部冷痛等，符合热敷或热吹如实不错起到温经散寒、开通经络的作用。但值得介意的是，吹风机只可手脚临时缓解寒证不适的赞成工夫，因为吹风机热疗法的本色是物理颐养的温热效应。炎风加热皮肤上层，使局部毛细血管延长、血流加速，暂时收缩急切肌肉、拆伙上层冷气，缓解受凉后的僵硬酸痛，属于浅薄的物理热疗，并非中医的“补气”“通经”颐养理念。

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全国针灸学会勾搭会布告长、中国中医科学院主任大夫 杨金生：中医常用的艾灸靠“药热协同”起效，艾草毁灭除热除外，热助艾草多种因素通过皮肤渗入经络，芳醇气息醒脑开窍，杀青多重保养。刮痧拔罐则通过压力刺激经络腧穴，改善深层气血轮回。而吹风机仅有名义干热，无药性、无芳醇、作用较浅，无法达到中医外治的保养后果，更谈不上“替代老中医”。

针对部分寒证 吹风机不错起到缓解作用

医务东说念主员指出，在特定情况下，吹风机如实不错手脚家庭颐养的赞成工夫，如风寒伤风初期、受寒引起的肌肉酸痛等情况。医务东说念主员还教导，风寒伤风初期，出现怕冷、流涕、后颈部僵硬等发达时，可用吹风机符合吹拂后颈部的大椎穴，直至局部微微发烧，有助于拆伙风寒。

关于受寒引起的肌肉酸痛，如落枕、淋雨后受寒、颈椎僵硬等，英雄联盟比赛投注也不错暂时用吹风机吹肩井穴、后背夹脊穴等部位缓解不适。临床上较为多见的寒性痛经，相同可尝试用吹风机轻吹小腹部关元、气海等穴位或腰背部腰眼穴，以起到一定缓解作用。但需要介意的是，并不是通盘疾病齐允洽使用吹风机，一些热症患者使用反而可能加重病情。千万不可把吹风机神化为“保健神器”。

群众：别把吹风机神化为“保健神器”

淌若患者头痛是怒气焕发或风热伤风所致，发达为面红目赤、长短生疮、咽喉肿痛、大便干结、失眠浮夸等，若再用炎风吹，等同于“火上浇油”，可能加重不适。此外，使用吹风机进行“穴位热疗”还存在一些操格调险，不可将吹风机神化为“保健神器”。

中国中医科学院针灸病院主任大夫 王莹莹：淌若炎风的温度高、风力强，吹的时候距离太近梗概时间过长，出奇容易形成局部烫伤。还有一些特殊东说念主群，尤其是老年东说念主和儿童的皮肤娇嫩、脆弱，这些东说念主群要极度介意。有基础疾病的患者，像中风后肢体瘫痪梗概神经损害导致肢体麻痹，还有一些始终糖尿病导致外周神经嗅觉阻遏的患者，这些东说念主群出奇需要严慎操作。局部有严重的疖肿感染或皮肤溃烂等，这些部位是要谢绝径直热吹。

家庭理休养生需介意什么？

医务东说念主员提醒，岂论是吹风机仍是家庭理疗仪，正确使用可赞成缓解症状，但操作不当可能激勉不适或损害。此外，特殊东说念主群要严格禁用。

使用吹风机、理疗仪时，应严格把控安全事项。

吹风机单次吹拂总时长不卓著10分钟，吹风机口应距离皮肤20厘米摆布，不可贴肤吹拂，吹的时候需来往移动，每个部位吹风时间最佳1—2分钟，逐日1次即可。

家庭理疗仪使用前仔细阅读说明书，单次使用不卓著20—30分钟，逐日最多1—2次，幸免长时间高频次使用。若使用热疗功能，温度结果在体感微热为宜（一般≤45℃）。

杨金生：岂论是使用吹风机仍是家庭理疗仪一定要介意英雄联盟比赛投注，妊妇、婴幼儿、老年东说念主皮肤娇嫩或体质年迈，难以把控温度与耐受度，极易烫伤。皮肤有龙套、炎症、湿疹、过敏者，炎风刺激会加重皮损，诱发感染。高血压、心脑血管疾病等患者，高温刺激可能导致血管延长，激勉头晕、心慌，需严格禁用。

发布于：北京市球赛下注(中国)官方网站

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